我小时候就喜欢趴着睡，那时候爸爸妈妈都说我是胃不好，如今自己反过来想想，确实是脾胃问题，主要有以下几个情况！
1 消化功能不足：因为儿童消化能力本身不足，而营养需求高，这个矛盾导致孩子经常出现消化功能障碍
儿童消化功能往往不佳
2 难消化食物摄入过多：比如很多爸妈，为了孩子营养，高蛋白摄入过多，比如肉类，豆类，坚果；
在三大产能营养素中，蛋白质是最难消化的
3不健康饮食，比如油炸类，零食，这都会导致孩子消化不良。油炸类的聚合反应，导致食物很难消化；预包装的食物，有很多防腐剂，可以扰乱菌群！
油炸食品不好消化
4 菌群失调：抗生素 防腐剂 高蛋白都会引起菌群失调，导致孩子脾胃不适。
高蛋白、油炸、抗生素、防腐剂都会引起菌群失衡
我是上海城建学院健康管理系教师，美国功能医学研究院认证健管师，如果您喜欢我的内容，请您关注我！更多精彩内容为您奉献！欢迎大家发表不同意见以及给与更好建议！
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